「更新に失敗しました。 返答が正しい JSON レスポンスではありません」
昨日更新しようとしたら上記エラーメッセージが出て更新ができない状態になっていた。

調べた限り原因は多岐に渡るようなので詳細は別サイトの記事にまかせて割愛するとして
現在は１週間に１度しか更新しておらず、その時にしかブログにも触れていないので
いわゆる「何もしてないのに壊れた」状態だ。

原因として有力そうなのは
・パーマリンクの問題
・プラグインの問題
・テーマの問題

この辺りのようなのでひとつずつ調べていった所
どうやら今回の場合はプラグインが原因だった模様。
全プラグイン無効化→からひとつずつ有効化していき原因となっていたプラグインが判明

W3 Total Cacheを有効化した時のみエラーを吐く状態だったので
こちらを無効化してひとまず問題解決。

キャッシュ関連のプラグインが競合していたのではと予想するが
正直よくわからないので、また何かエラーが起きそうな予感もするが
そのときはまたそのときか。